辛い便秘解消には「特保」の「イサゴール」がおすすめ！
女性の美容と健康にとって便秘は大敵です！便秘とは3日以上便が出ない時が慢性的に続くことで、女性の約4割はつらい慢性便秘に苦しんでいると言われています。
便秘になると
- お腹が張って苦しい
- 動くと腹痛が起こる
- 肌荒れが目立つようになる
- ストレスが溜まりやすくなる
- イライラして怒りっぽくなる
- 集中力が低下する
- やる気が起こらない
- 寝不足になる
- 口臭が強くなる
などの自覚症状が起こり、それ以外にも
- 大腸ガン
- 痔疾患
へのリスクも上昇してしまうと言われています。
便秘は大腸の機能低下が主な原因で、解消するには食物繊維などの不溶性物質を摂り、腸壁を刺激することで大腸の活動を活性化させることが一番だと言われています。
一般的な便秘薬に含まれている有効成分は腸壁を痙攣させるような強い刺激を引き起こさせて無理やり腸を狭窄させ便を排泄させるのに対し、食物繊維による食事療法は自然に大腸を活性化させて排便に導くためとても体に優しい便秘解消法なのです。
食物繊維は繊維質の多い食材
・さつまいもやごぼうなどの根菜類
・豆類
・きのこ類
などに多く含まれる成分ですが、食事だけで必要な量の食物繊維を補うのはとても大変です。
そこで今回紹介する「イサゴール」のように「特保（特定保健用食品）」の認定を受けた健康食品を生活に取り入れて安心、安全、手軽に辛い便秘を解消してしまいましょう。
「特保」とは
最近スーパーやコンビニでも目にする機会が多くなったのが「特保」マークですね。
「特保（とくほ）」とは「特定保健用食品」の略で、健康によい有効成分を主成分として特別に開発された健康食品で厚生労働省が認めた商品のことです。
薬ではありませんので、副作用の心配もなく安心して日常に取り入れることができます。
「イサゴール」は腸機能改善（便秘解消）を目的に良質な植物由来の食物繊維を飲みやすい形で摂取できるように開発された商品なので、毎日おいしく飲むことで便秘からくる辛い様々な健康被害の解消に役立ちます。
現代人に不足しがちなあと8gの食物繊維を確実に摂るには...
成人が健康を維持するために必要な食物繊維の量は1日あたり20〜27g程度と言われています。
ある調査機関の調査によれば日本人の平均的な食生活で摂取できる1日の食物繊維量は15gほどとされていて最低でもあと5gはなんとかして補わなければならないことになります。
「イサゴール」の1日の摂取目安量は2スティック。これで8gの食物繊維が補給できるので1日の摂取目安量は楽々クリアできる計算になります。
また、この商品の主原料である「サイリウム」の種子はおよそ90%が食物繊維と言われていて、胃や腸内で約40倍に膨れ上がり余分なコレステロールを代謝する作用があるため、ダイエット効果も期待できます。
味は飲みやすい「青りんご味」と「ジンジャー風味」をご用意。お好みに合わせて毎日おいしく飲むことで辛い便秘をスッキリ解消してくれる女性の強い味方です。