食物繊維不足の解消にはトクホに指定されているイサゴールがおすすめ
お腹の調子を整えたい方には「イサゴール」がおすすめです。
イサゴールはフィブロ製薬株式会社が開発・製造している特定保健用食品で、コレステロールを低下させる効果とお腹の調子を整える効果が認められています。
成分に使用されているのは天然植物由来の食物繊維サイリウムハスクです。
これはインドで生産されるオオバコ科のサイリウムの種皮で、生成されたサイリウムハスクは豊富な食物繊維を含んでいるのが特徴です。
食物繊維は第6の栄養素と言われ、私たちの体を健康に保つために欠かせません。
野菜、海藻、いも類などに豊富に含まれる、体内に吸収されず排出される栄養素です。
便通を整えることやコレステロール・血糖値を抑制する作用がありますが、現代人の食生活ではどうしても不足しがちです。
食物繊維が不足すると便秘や生活習慣病のリスクが高まってしまいます。
こうした信頼できる健康食品で食物繊維を補えるのは嬉しいことですね。
サイリウムハスクは成分の90%が食物繊維で、イサゴールの青りんご味1スティック(6g)には4.1gの食物繊維が含まれています。
そのため、1日に2スティックを摂取すると食物繊維の不足分が補給でき便利です。
水溶性・不溶性の食物繊維のバランスが良いので、消化器で水分を吸収して膨らみ、満腹感をもたらして食べすぎを防いだり便通を促進させたりします。
またコレステロールの吸収を防ぎ、コレステロール値を調整する効果も期待できます。
摂取法は簡単です。
イサゴールをコップ1杯の水に溶かして飲むだけ。
イサゴールは水を吸収してゼリー状になるので、ゼリーにして食べるのもおすすめです。
製品にはロングセラーのイサゴールの青りんご味と上質な抹茶を使った抹茶味があります。
どちらも飲みやすいフレーバーで、毎日楽しみながら健康サポートに役立てることができます。